Aman dikkat! Eğer yeteri kadar su içmezseniz vücudunuz bu işaretleri veriyor!
Su, hayatın temel yapısıdır. Vücudumuzun yüzde 70'i sudur, Dünya'nın dörtte üçü suyla kaplıdır. Bir insan sussuzluğa en fazla üç gün dayanabiliyor. Günlük olarak belirli miktarda su içmek gerekiyor. Peki yeteri kadar su içiyor musunuz? İşte yeterli su içmediğinizde vücudunuzun verdiği işaretler ve yaşanan değişimler...