B12 vitamini eksikliği kansızlığa neden oluyor! İşte B12 vitamini ihtiyacını karşılayan besinler..
B12 vitaminin vücut için önemli bir yere sahip olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, bu vitaminin eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanılabileceğini ve kansızlığa da sebep olduğunu ifade etti. Uzman isim B12 vitaminin bedenimizde çok önemli iki görevi yerine getirdiğini söyledi ve B12 vitamini içeren besinleri anlattı.