Doğal yiyecekler ve dengeli beslenme beyin sağlığını olumlu etkiliyor. Uzmanlar beyni iyi besleyerek daha verimli çalışmasının sağlanabileceği ve olası hastalıkların önlenebileceğini söylüyor. Peki beyin sağlığına iyi gelen besinler neler? Hangi besinler hafızayı güçlendiriyor?