Birlikte tüketildiğinde daha sağlıklı olan 10 güçlü besin kombinasyonu!
1. Badem ve yoğurt
Badem ve yoğurttan alınan protein öğle yemeğine kadar sizi tok tutacağı için harika bir sabah kahvaltısı veya atıştırmalığı olacaktır. Ayrıca bademde sağlıklı yağlar, ruh halini düzenleyen magnezyum ve lif bulunur.Bu kombinasyonu hazırlarken ev yapımı yoğurt veya şekersiz yoğurt satın almaya özen gösterin. İsterseniz tatlandırmak için küçük bir parça akçaağaç şurubu, çiğ bal ve hatta taze meyve ekleyebilirsiniz.