Kısa süre öncesine kadar hafızanın yaşla birlikte zayıflaması normal olarak kabul ediliyordu. Ancak günümüzde, hayat boyu sürdürülen doğru beslenme ve beyni çalıştıran egzersizlerle yaşlılığa bağlı hafıza kaybının azaltılabileceği biliniyor.
HAFIZANIZIN AKIBETİ SİZİN ELİNİZDE
Tüketeceğiniz bu besinler hafızanıza birebir etki edecek.
