Bu besinler yedikçe kilo verdiriyor! İşte hızla zayıflatan besinler...

25.02.2019 - 22:11 Yayınlanma

16.11.2021 - 09:39 Güncelleme

6 Paylaşım

Besinlerde bulunan posa ve protein miktarı, besinin hacmi ve içerdiği su miktarı doygunluk hissinde en belirleyici etmenlerden.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, tokluğu sağlayarak kilo vermeye yardımcı olan besinleri sıraladı...