Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, 'Özellikle aerobik egzersizler, kalbinizi güçlendirip akciğer kapasitenizi artırarak kondisyonunuzda artış sağlar.' diyerek akciğer ve kalp sağlığını güçlendirecek egzersiz önerilerini paylaştı.