İçerdikleri vitaminler ve minerallerle her biri şifa deposu olan meyveler, aşırı tüketildiğinde fayda yerine zarar veriyor!
Peki hangi meyveyi ne kadar tüketmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, tek tek meyvelerin porsiyon miktarlarını verdi...
