Bu yiyecekleri ramazanda sofranızdan eksik etmeyin! Uzun süre yok tutuyor...
Ramazan ayı yaklaşırken geri sayım başladı. Bu yıl Sinop, en uzun süreli oruç tutacak il olarak öne çıkıyor; tam 13 saat 56 dakika boyunca aç kalacaklar. Oruç tutmak birçok kişi için zorlayıcı olabilir. Ancak sahurda doğru besinleri tüketerek gün boyu dinç ve enerjik kalmanız mümkündür. Bu nedenle, Ramazan ayında sofranızdan eksik etmemeniz gereken bazı besinleri sizler için derledik. İşte, gün boyu tok tutan yiyecekler...
Yarından itibaren başlayacak olan Ramazan ayı için geri sayım başladı. Diyanet İşleri Başkanlığı, 11 ayın sultanı olarak kabul edilen Ramazan ayının son gününü 20 Nisan 2023 Perşembe günü olarak belirledi ve bu yıl Ramazan ayı 29 gün sürecek. Oruç tutacak olan vatandaşlar, gün boyu dinç kalabilmek için sağlıklı ve yeterli beslenmeye özen göstermelidirler. Bu nedenle, çalışan ve efor sarf eden kişiler için gün boyu tok tutacak besinleri derledik.
