Çiğ fındığın faydaları
Günde bir avuç fındık magnezyum ihtiyacını karşılıyor
Kemik ve eklemlerimizin güçlenmesi için vücut magnezyuma ihtiyaç duyar. Özellikle çiğ fındıkta bulunan magnezyum vücudumuzun günlük magnezyum ihtiyacını büyük oranda karşılar. Kemiklerin büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olan çiğ fındık kemik erimesini de engeller.