D vitamini eksikliğinde ortaya çıkan hastalıklar
D vitamini vücutta iyi kemik sağlığı için gerekli olan kalsiyumu emmeye yardımcı olur. Aynı zamanda bağışıklık sisteminin, sinir sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur.
Yapılan araştırmalar, D vitamininin vücudu strese karşı koruduğunu ve beyin sağlığı için oldukça gerekli olduğunu ortaya çıkarmıştır.