Beyin sağlığınızı korumak için onu doğru beslemeniz önemli. Beynin ana besin kaynağı olan şeker fazla tüketildiğinde beyin işlevlerini bozuyor. Sağlıklı bir beyin için şekerden kurtulun. Doç. Dr. Halit Yerebakan Sabah'taki köşesinde şeker tüketimini dengelemenin yollarını anlattı.