Her gün bilmeden tüketiyoruz ama beyni küçülttüğü ortaya çıktı!
Her gün zararını bilmeden tükettiğimiz bu besinin beyni küçülttüğü ortaya çıktı. Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin aslında sağlığınızı doğrudan tehdit ediyor! Güne kahveyle başlayıp oturarak çalışıyorsanız ve egzersiz yapmıyorsanız sağlığınızı korumak için en azından beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Son dönemlerde önemi artan bağışıklık sistemini güçlendirmek için bazı besinlerden uzak durmak gerekiyor. Peki beyin sağlığını tehdit eden unsurlar neler? Hangi besinler beyin sağlığını tehdit ediyor?