Kalbi koruyan gıdalar nelerdir?
Avusturya’daki Graz Üniversitesi’nde bilim insanlarının araştırmasına göre, vücutta birçok hücrede yoğunluğu farklı olarak bulunan spermidin adlı maddeden zengin gıdaları tüketmek kalp sağlığını koruyor.
Araştırmada çıkan diğer sonuçlara göre spermidin desteği tuzdan zengin diyetle beslenen farelerde de kan basıncını azaltıyor.