Kestanenin faydaları nelerdir? Kestane besin değeri, kalorisi ve yararları..
Nişastalı, tatlı, lezzet bakımından zengin olan kestane, kuzey yarımküre kökenli popüler yenilebilir yemişler arasında yer almaktadır. Türkiye’de de oldukça yaygındır ve bu nedenle de sık sık kestane faydaları ve besin değeri, bu yemişi tüketecekler tarafından araştırılıyor. Peki, bugüne dek yapılan bilimsel araştırmalar ışığında kestanenin faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir?