Kilo vermeye yardımcı besinler! İştahı bıçak gibi kesiyor
Abone Ol
Kilo vermek isteyenlerin diyete başladıktan sonra karşılaştıkları en büyük problem iştah sorunudur. Zayıflamak isteyenler diyet listelerine birebir uysalar bile diyetin ilk haftalarında sık sık acıkma, iştah artması, halsizlik gibi problemlerle karşılaşırlar.Peki, hangi besinler iştah kapatır? İşte diyet listelerinize mutlaka eklemeniz gereken besinler...
BADEM
BROKOLİ
YUMURTA
KIRMIZI BİBER
MADEN SUYU
KARNABAHAR
MAYDANOZ
SALATALIK
ÇAVDAR EKMEĞİ
TARÇIN
DONDURULMUŞ YOĞURT
YEŞİL ÇAY
IHLAMUR
YULAF EZMESİ
YEŞİL SALATA
KEPEKLİ MAKARNA
ARMUT
SİRKE
KIRMIZI ET
AYVA
Gelişmelerden haberdar olmak istiyor musunuz?
Google News’te Kamudanhaber sitemize
abone olun.