Kıvırcığın faydaları

İşte neredeyse her türlü yemeğin yanında tüketebildiğimiz kıvırcığın sağlığımıza olan olağanüstü faydaları…

- Kıvırcık sade ve yağsız olarak tüketildiğinde doğurganlığı arttırarak çocuk sahibi olma ihtimalini arttırıyor.

- Kıvırcığın lösemiye ve göğüs kanserine çok iyi geldiği bilinir.

- Tokluk hissi vererek, kilo alımını önler.

- Tansiyon ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Erken yaşlanmayı önleyerek cildin güzelleşmesini sağlar.

- Kemik ve kasta meydana gelen ağrıların kısa bir süre içerisinde kaybolmasını sağlar. - Göbek salataya göre 2 kat daha fazla protein, 3 kat daha fazla K vitamini, 4 kat daha fazla demir ve 17 kat daha fazla A vitamini barındırır.