Masanızdan eksik etmeyin: Göbek eriten 10 baharat!
Kilo verdiren baharatlar diyetlerimizde en yardımcı besinlerden biri. Yağ yakan baharatlar etkili şekilde kullanıldığı takdirde diyet yapmadan zayıflama sağlıyor. Baharatlar kilo aldırır mı? sorusu epey yanlış, zira baharatlar metabolizmayı hızlandırır. Yağ yakan baharatlar da genelde göbek eritmeye yardımcı baharatlar olarak bilinirler.