Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı artıran besinler
Mevsim değişikliklerinde bağışıklık sistemimiz zayıflayabiliyor. Peki bu dönemlerde hastalanmamak için nasıl beslenmeliyiz? Mevsim değişikliklerinde hangi besinler bağışıklığı güçlendirir? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım anlattı...
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım mevsim değişikliklerinde bağışıklığı artıran 12 besini açıkladı.