Ramazan’da enerjiyi artırıyor, oruç tutanlar için kilit rol üstleniyor! Diyabet ve kronik hastalığı olanlar dikkat!

Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.Ramazan’da oruç tutanlarken halsizlik, açlık atakları ve çok susama sıkıntısı çekenler dikkat! Kan şekerinin önce tavan yapmasını kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden oluyor. Kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz. “Her şeyden önce abartılı iftar sofralarından kaçınmanız gerekiyor” diyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Tüm gün hiçbir şey yemeyip sonra böreklere, tatlılara saldırırsanız kendinizi acilde bulabilir, hatta kalp krizi geçirebilirsiniz.