Ramazan ayında kalabalık sofralarda, lezzetli yemek ve tatlılarla güzel aile buluşmaları yaşanır. Bu ayda da diğer aylarda olduğu gibi dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Peki ramazanda nasıl dengeli beslenebiliriz? Ramazanda spor yapmaya devam etmeli miyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Orçun Kürüm oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı...
