Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için kefirli yoğurt tüketin!
Kefirin, 100-120 yıl ömür süren Kafkasya'daki milletlerinin uzun yaşama sırrı olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Prof. Dr. Murat Baş, kefirin, sütün mayalanmasından elde edildiğini anlattı.