Sonbahar mevsiminde mutlaka tüketmeniz gereken besinler
Beslenme ve diyet uzmanları sonbaharla birlikte gelen mevsim meyve ve sebzelerinin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için fırsat sunduğunu vurgularken, her biri hastalıklara karşı savunma kalkanı oluşturan o besinleri anlattılar.
İşte sonbahar ve kış mevsiminde bağışıklık sisteminizi arttıracak o besinler…