Telefon bağımlılığını yenmenin bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yolu
E-maillerinize ne kadar zamanda bir bakıyorsunuz? 10 dakika? 5 dakika? 1 dakika?
Hayır! İnsanların yüzde 70'i maillerini bip sesini duyduğu anda açıp 6 saniye içinde okuyor.
Teknoloji hayatımızı geliştirdi ama bir yandan da, yaşamdan keyif almamızı engelleyen bir virüse dönüştü. Telefonu nereye gidersek gidelim yanımızda taşıyoruz. Telefonsuz bir dünya düşünemiyoruz. Sürekli daha iyisini, daha yenisini, daha gelişmiş versiyonlarını talep ediyoruz. Bir uzmandan doğru tavsiyeler almanın zamanı geldi! Teknoloji bağımlılığı uzmanı Adam Alter, konuyla ilgili TIME dergisine bazı açıklamalarda bulundu.