Troid sorunu olan mutlaka tüketmeli
Brezilya cevizi, doğal selenyum kaynağı olması açısından, aynı zamanda da karbonhidrat seviyesinin çok az olması nedeniyle sağlığa oldukça yararlı besinler arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalara göre kuruyemişler arasında en düşük karbonhidrat oranına sahip.
Brezilya cevizinin sağlığımıza olan faydaları nelerdir?