Türk kahvesinin bilinmeyen 10 faydası

1. Tam bir antioksidan deposu

2. Konsantrasyon yeteneğini artırıyor

3. Alzheimer hastalığını önlüyor

4. Ömrü uzatıyor

5. Tansiyona etkisi yanlış biliniyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, Türk kahvesinin içeriğindeki kafeinin tansiyonu kısa süreli olarak yükselttiğini, uzun vadede düzenli olarak belirli dozda içilen türk kahvesinin tansiyon üzerine zararlı bir etkisinin olmadığını belirtiyor.

6. Kalbe dost

7. Şeker Hastalığı Riskini Azaltıyor

8. Vücutta Yağ Yakımını Uyarıyor

9. Safra Taşı Oluşumunu Engelliyor

10. Karaciğer yağlanmasına faydalı... Kafein, karaciğer yağlanmasına çok iyi geliyor ve iltihabı azaltıyor. Günde bir fincan kahve içenlerde karaciğer yağlanması daha az görülüyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, Türk kahvesinin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini, aksi halde sağlığa fayda yerine zarar verdiğini belirterek 3 fincanı geçmemek gerektiğini hatırlatıyor.