Yaz ayında tüketilmesi gereken 7 sağlıklı besin!
Yaz aylarının gelmesiyle sebze ve meyve çeşitliliği artıyor, en sevilenler raflarda yerini almaya başlıyor. Peki yazın en çok hangi sebze ve meyveleri tercih edersek sağlıklı bir yaz geçiririz? Uzman isim tek tek anlattı.
Sağlıklı bir yaz için bu sebze ve meyveleri sofranızdan eksik etmeyin! Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak önerdi.