Çocuğunuzun öğretmeniyle bağ kurmasına yardımcı olun
Psikolog Enise Öziç, çocuğun okul uyum sürecinde öğretmeniyle güçlü bir ilişki kurmasının önemine dikkat çekti. Bu noktada ebeveynlerin de devreye girmesi gerektiğini belirterek, "Çocuğunuzun öğretmenini tanımasına ve ona güven duymasına yardımcı olun" dedi. Öziç, ebeveynlerin kaygılarının çocukları etkileyebileceğini ifade ederek, bu süreçte sosyal çevreden veya bir uzmandan destek alınmasının faydalı olabileceğini önerdi.
Ayrılık kaygısı yaşayan çocuklar için hassasiyet gösterin
Ayrılık kaygısı yaşayan çocukların, diğer çocuklara kıyasla okula uyum sürecinde daha fazla zorlanabileceğine dikkat çeken Öziç, bu durumda ebeveynlerin sabırlı olması gerektiğini belirtti. “Bırakıp kaçmak ya da kandırarak gitmek gibi davranışlardan kaçının” uyarısında bulunan Öziç, ebeveynlerin bu süreci kolaylaştırmak adına kitaplardan faydalanabileceğini söyledi. Audrey Penn’in ‘Avucundaki Öpücük’ kitabı gibi eserlerin çocukların duygularını anlamalarına ve belirsizlikle baş etmelerine yardımcı olabileceğini ekledi.
Kıyaslama yapmayın, gelişimini destekleyin
Öziç, ebeveynlerin çocuklarını başkalarıyla kıyaslamaktan kaçınmaları gerektiğini de belirtti. Bunun yerine, çocukların kendi gelişimleri üzerinden teşvik edilmelerinin önemine değinen uzman psikolog, her çocuğun farklı bir hızda gelişim gösterebileceğini ve bunun doğal olduğunu vurguladı.
Güvenli yer egzersizi ile çocuklarınızı destekleyin
Psikolog Öziç, çocukların kaygılarını azaltmak için uygulanabilecek basit ve etkili bir yöntem olan "güvenli yer egzersizi" önerisinde bulundu. Bu egzersiz kapsamında, çocuklara kendilerini güvende hissettikleri bir yeri çizmeleri ve bu yeri akıllarında tutmaları öğretiliyor. Egzersizin sonunda çocuklara, bu güvenli yeri hatırlatacak bir ipucu kelime belirlemeleri öneriliyor. Öziç, bu tekniğin hem çocuklar hem de yetişkinler için etkili bir rahatlama yöntemi olabileceğini belirtti.